• ×
  • تسجيل

الخميس 21 فبراير 2019 اخر تحديث : 02-19-2019

قائمة

احذري «الاكتناز» نوع من أنواع الاضطراب

بواسطة : هبة محمد
 0  0  108
زيادة حجم الخطزيادة حجم الخط مسحمسح إنقاص حجم الخطإنقاص حجم الخط
إرسال لصديق
طباعة
حفظ باسم
مجلة العلوم الإجتماعيه هل أنت من هواة جمع الأشياء حتى التي لا فائدة منها، بالرغم من أنها تعيق حركة سيرك بغرفتك الخاصة أو منزلك؟ البعض يظن أنها تندرج تحت الهوايات الغريبة والنادرة، ولكن في الحقيقة يجب عليكِ الحذر فهذا يسمى باضطراب «الاكتناز».
ومن المعروف أن «الاكتناز» نوع من أنواع الإضطراب، يتطور من عمر الحادية عشرة وحتى الخامسة عشرة، وتعددت أسباب ظهوره، منها ما هو وراثي أو دماغي أو حتى نفسي.
بعض الطرق لتخطي هذا النوع من الاضطرابات.

1- عليك ترتيب وتصنيف أغراضك حتى يسهل عليك ويساعدك بتحديد الفائض والزائد وأخذ القرار فيما تحتفظين به أو تتخلصين منه.
2- شاركي بحماية الأرض وكسب الأجر من خلال التبرع وإعادة التدوير.
3- تعلمي أو طوري من مهارات أخذ القرار.
4- المحافظة على ترتيب ونظافة المنزل أو الغرفة، لأن هذا قد يعود سلباً على صحتك ويسبب أمراضاً كالكحة والحساسية.
5- تذكري دائماً بأن نفسك تستحق أن تعيش بأماكن نظيفة ومرتبة.
6- في بداية الأمر ستشعرين بالحيرة من ماذا تتخلصين؟ فعليك بالتخلص التدريجي، وهذا سيؤدي إلى التخلص الكامل.
7- إذا كنت من هواة تكديس الحيوانات يجب أن تتذكري بأن حريتها وعيشها ببيئتها أفضل لها من البقاء لديك.
8- تأكدي أن الاكتناز سيضعف من أداء أعمالك.
9- أخيراً لكي تستمري بالتخلص من هذا الاكتناز تأكدي بأنك ستستمتعين بالحياة عند التخلص من هذه الأشياء.

التعليقات

التعليقات ( 0 )

التعليقات ( 0 )